Haciendo frente a la crisis del COVID-19

Desde la Sociedad Española de Psicología Positiva queremos acompañarte en este momento de grandes cambios e incertidumbre, aportando nuestro pequeño granito de arena para ayudarte  hacer frente a esta situación.

Sabemos que es un momento difícil y que entre otras cosas estamos inundados por información que nos llega de todos lados y la cual no siempre es fiable ni positiva para esta situación. Es por esto que hemos abierto este espacio para compartir contigo recursos que consideramos pueden ser  valiosos. Todos los recursos han sido desarrollados o revisados por los miembros de la SEPP. Los hemos organizado en tres categorías:

  • Recursos: Aquí encontrarás una serie de ejercicios y recomendaciones para cuidar de tu bienestar

  • Testimonios: En estos momentos que estamos viviendo hay muchas historia de solidaridad, valentía, fortalezas que se pierden en el ruido del día a día. En este apartado queremos darles un espacio, porque también es importante recordar y darles un sitio a estas historias inspiradoras

  • Estudios: Creemos que también esta situación abre un gran campo a la necesidad de entendimiento de las estrategias que promueven el bienestar, los factores que lo potencian,... Por esto en este apartado podrás ver los estudios que se están realizando en el campo y sus resultados

Esperamos este espacio te sea de utilidad 

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